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   Las vacaciones son lo mejor de todo el año, tras un estrés terrible de la oficina lo primero que pensamos es irnos de vacaciones principalmente a la playa, pero muchas veces bajamos la guardia con respecto al cuidado de nuestro cuerpo, pero sin embargo podemos ayudar a nuestra piel castigada por el sol con algunas rutinas diarias.

   El sol ayuda a que nuestro organismo sintetice la vitamina D, lo cual es muy importante, pero si la exposición al sol es excesiva podríamos sufrir varios problemas. En este artículo te enseñaremos cómo hidratar tu piel después del sol.

   Las vacaciones son lo mejor que nos puede pasar en todo el año, y la mayoría de veces se nos antoja ir a la playa, a broncearnos y a disfrutar con nuestra familia y amigos, pero hay un problema con el cual debemos lidiar, con los mosquitos y con las medusas que pueden haber en el mar.

   Las picaduras de mosquitos y medusas son muy frecuentes en la playa, por lo que debemos tener muchísimo cuidado tanto cuando estamos dentro del agua, por las medusas, como cuando estamos fuera, por los mosquitos. Es por ello, que a continuación te explicaremos un poco sobre cómo evitar y como calmar estas picaduras tan molestas.

   Es muy habitual que durante el verano aparezcan manchas en nuestra piel, es debido al exceso de sol y a que no nos protegemos adecuadamente. Las manchas pueden aparecer por dos motivos principalmente: por el sol, como decíamos antes, y por problemas hormonales, ya que la toma de algunos medicamentos como la píldora anticonceptiva, tratamientos con estrógenos para la menopausia o el embarazo pueden también provocar que aparezcan manchas en nuestra piel.

   La melanina es la causante de que nuestra piel coja color, cuando hay un exceso de producción de la misma aparecen las manchas. Las manchas suelen aparecen en determinadas áreas como en el rostro, sobre todo en la zona del bigote, mejillas, frente, en el escote y en las manos, debido principalmente a que son las zonas que más expuestas están.

   Cada vez hay más personas que tienen la piel sensible. Se calcula que una de cada dos mujeres se ven afectadas por hipersensibilidad en algún momento de su vida. Lo cierto es que la sensibilidad ya no afecta solo a las pieles secas, sino que cada vez son más los casos en personas con pieles grasas o mixtas, tanto en hombre como en mujeres.

   La sensibilidad de la piel puede venir provocada por diferentes factores como alteraciones de la piel, cambios hormonales, cambios climáticos, contaminación ambiental... El principal problema que tienen las pieles sensibles es que no se cuidan de forma adecuada. Para evitarlo, es muy importante conocer las necesidades que tiene nuestra piel. Hay que tener en cuenta que es habitual que durante el verano nuestra piel esté más sensible de lo normal por eso es importante cuidarla con productos adecuados que ayuden a disminuir la sensibilidad y a reconstruir la barrera cutánea.

   Las estrías es uno de los problemas de belleza más comunes y muy difíciles de combatir. La mejor manera de evitar este problema es prevenir las estrías. Pero antes de explicar como combatirlas es importante que conozcamos bien a nuestro enemigo.

   Las estrías son el resultado de la rotura de las fibras elásticas de la piel. Cuando la piel se estira, debido principalmente a los cambios de peso, las fibras con menos elasticidad se rompen y crean unas marcas que son las estrías. Al principio suelen ser de color rosáceo para pasar a rojizo y terminar siendo blancas. Las zonas más propensas a tener estrías son el abdomen, los muslos, nalgas, caderas, busto y brazos.