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   Ahora que se acerca el calor podemos notar una sensación de piernas cansadas que en algunos casos puede convertirse en una cierta "tortura". El síndrome de piernas cansadas llega a afectar a una de cada dos mujeres y es debido principalmente a una mala circulación de la sangre. Se suele manifestar por hormigueos y picores en las piernas y los pies. Además del calor también puede influir el exceso de peso.

   En muchas ocasiones la sensación de piernas cansadas puede venir acompañada de dolores y demás y se debe a una insuficiencia venosa, es decir, la circulación sanguínea no es fluida. Principalmente solemos tener esta sensación después de estar demasiado tiempo de pie. En verano es más frecuente sentir esta sensación debido al calor. Las altas temperaturas del verano hacen que se dilaten los capilares periféricos, tengamos más sudoración y perdamos más agua lo que provoca que la circulación sea más lenta.

  La dermatitis atópica es una enfermedad de la piel que puede llegar a ser muy molesta y que consiste en erupciones escamosas y pruriginosas. La dermatitis atópica se debe a una reacción de hipersensibilidad muy parecido a las reacciones alérgicas y que provoca una inflamación de la piel y una extrema sequedad.

   La dermatitis atópica suele pasar por dos fases. Una es la fase inactiva o de interbrote; durante esta fase la piel está muy seca, irritable y descamada y es muy importante hidratarla a diario. Fase activa o brote que suele producir más dolor y necesita de tratamiento con medicamentos tópicos para poder calmar la inflamación de la piel y el picor.

   Se va acercando el verano y con él las ganas de empezar a ponernos morenos. Debemos recordar que tomar el sol de vez en cuando y de forma correcta nos puede traer muchos beneficios para el organismo, pero por el contrario un exceso de sol solo nos traerá problemas graves. Lo ideal para conseguir un bronceado mucho más natural, duradero y sobre todo sin que sea dañino para la piel, es cuidar nuestra alimentación. Para ello hay que tomar alimentos ricos en vitaminas C, omega 3 y alimentos ricos en beta-carotenos.

   También podemos ayudarnos de la nutri-cosmética con potenciadores solares. Los potenciadores solares son complementos alimenticios ricos en beta-carotenos, aceites naturales y antioxidantes que neutralizan la acción de los radicales libres a la vez que incrementan la protección natural de la piel. Los potenciadores solares ayudan a intensificar el bronceado, a prevenir las quemaduras provocadas por el sol y también retrasan el foto-envejecimiento.

   Se acerca el verano y llega el momento de lucir unas piernas bonitas pero descubrimos que tenemos celulitis, y es hora de combatirla. Para saber cómo eliminar la celulitis es muy importante conocer a nuestro "enemigo", así que vamos a empezar!!!

¿Qué es la celulitis?

   A la madres nos preocupa que nuestros hijos cojan piojos, sin embargo, es un problema más normal de lo que crees sobre todo entre los niños en edad escolar.

   Hoy inauguramos el blog dándoos más información sobre este tema. Para prevenir la aparición de piojos, es importante que cuides su higiene capilar. Utiliza champús adecuados para su cabello así como utensilios propios e intransferibles para cepillar y recoger su melena.